ANANDA SEHAT ANANDA CERDAS

Ananda SeHaT,Ananda Cerdas
Narasumber : Atiek Suharyati

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
     Anak merupakan sebuah amanah istimewa bagi setiap orang tua. Dan setiap orang tua pasti akan terus berupaya agar dapat menjalankan amanah istimewa tersebut dengan sebaik-baiknya termasuk dalam mendidik anak agar menjadi anak yang cerdas.
     Kecerdasan anak harus terus distimulasi oleh orang tuanya. Anak yang cerdas secara genetik pun akan sia-sia, jika tidak dididik dengan cara yang baik dan penuh kasih sayang. Namun untuk dapat meningkatkan kecerdasan optimal pada anak tidak cuma perlu distimulasi, tetapi juga perlu sehat agar ia mampu belajar lebih banyak. Anak tidak mungkin bisa belajar dan bereksplorasi kalau dalam kondisi yang tidak sehat. Sehingga menjaga imunitas pada anak agar anak tetap dalam keadaan sehat adalah poin penting yang harus diperhatikan dalam rangka untuk meningkatkan kecerdasan anak.
     Oleh karena itu berikut beberapa cara yang bisa dilakukan ayah bunda, dalam rangka meningkatkan imunitas tubuh anak.😉

Dan kata kunci dari tips berikut ini adalah SEHAT

1.SElalu berikan energi positif pada sikecil
Anak yang senantiasa diberikan energi positif seperti memberikan pelukan,  ciuman, mengajak kedalam aktifitas yang aktif dan positif dan berbagai hal yang anak gemari akan meningkatkan imunitas pada tubuhnya.  Karena tubuh anak akan memproduksi hormon yang dapat menguatkan imun tubuh ketika anak merasa gembira. Hormon yang dimaksud adalah hormon serotonin,  dopamin,  relaksin,  dan oksitosin.  Ketika hormon-horman ini masuk ke aliran darah mereka akan mengirimkan sinyal agar tubuh menciptakan lebih banyak sel imun.

2. HAdirkan Nutrisi yang dapat memenuhi tubuhnya
Berikan anak makanan yang mengandung banyak nutrisi dan berikan MPASi yang dapat memenuhi kebutuhan nutrisinya. Hal ini harus dilakukan agar mampu dalam memperkuat sistem imun pada tubuhnya. Berikan makanan empat sehat lima sempurna demi daya tahan tubuhnya lebih optimal.Namun yang lebih utama dari semua itu adalah makanan yang akan ayah bunda berikan kepada anak haruslah jelas keberadaannya dan baik kondisinya dengan kata lain adalah dimana makanan tersebut haruslah dalam kondisi halal dan thoyib (baik).

3. Terapkan kebiasaan baik dalam kesehariannya
Memberikan contoh dalam penerapan kebiasaan baik bisa jadi cara untuk menunjukkan bahwa kebiasaan baik sangatlah bermanfaat baginya. Kebiasaan sederhana yang dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh diantaranya adalah Anak mampu menjaga kebersihan diri seperti cuci tangan sebelum makan.memastikan proses kebersihan saat menyajikan makanan kepada anak juga perlu diperhatikan serta mengajarkan dan membiasakan anak untuk senantiasa mengawali segala aktivitasnya dengan berdo'a terlebih dahulu adalah hal kecil yang terkadang terlupa namun besar manfaatnya, karena sesungguhnya itu semua merupakan bagian dari usaha kita sebagai manusia namun yang maha melindungi dan maha pemberi nikmat sehat adalah DIA PENCIPTA SEMESTA ALAM.


Ayah bunda sekian beberapa tips atau cara yang bisa saya bagikan, semoga yang sedikit ini bisa kita sama-sama belajar untuk kita terapkan dalam rangka menjaga amanah dengan memberikan yang terbaik untuk Ananda. Kurang lebihnya mohon maaf...

Salam
Mendidik, Mencintai dan Menjadi tauladan